Zapraszamy do zapoznania się z ulotką dot. bezpłatnych konsultacji dietetycznych: Ulotka_CDO_NFZ
Kategoria: Materiały edukacyjne
Zalecenia żywieniowe
Zalecenia żywieniowe do pobrania po kliknięciu w tytuł wpisu: Zalecenia żywieniowe (pdf)
Zasady zdrowego żywienia
Regularnie się odżywiaj Spożywać należy co najmniej trzy podstawowe posiłki dziennie (I śniadanie, obiad, kolacja) Zdrowiej będzie dołączyć jeszcze dwie przekąski (II śniadanie i podwieczorek). Regularne spożywanie posiłków zapewnia dla organizmu stały dopływ glukozy i chroni nas przed nagłym i nieprzyjemnym uczuciem głodu,…
Top